Giuro, avevo letto manovre...
Le stance non vanno in cooldown, le conosci e basta, attivi una stance come azione rapida e ti dura finché non finisce il combattimento o decidi di attivarne un'altra come azione rapida.
Poi alcune stance terminano anche se fai determinate azioni, però sta scritto esplicitamente nella stance stessa, tipo Roots of the Mountain termina se ti muovi anche solo di 1,5m