Il link che ho postato io è molto banale da consultare...
Prima ci sono le "Combat Only forms of Polymorph", forme non umanoidi che quindi verosimilmente perderanno la maggior parte degli oggetti indossati [che infatti nella metamorfosi si fondono solo se il corpo in cui ci si trasforma NON ha lo slot idoneo per il tipo di oggetto]; poi ci sono le "Humanoid Like forms of Polymorph", che sono quelle umanoidi o simili, che quindi mantengono quasi tutti gli oggetti e magari anche le armature; poi ci sono le "Utility Forms of Polymorph", che sono le forme non utili al combattimento ma utili in altre situazioni; poi le "Outsider Forms of Polymorph", che puoi ottenere solo se il tuo tipo è esterno in qualche modo; in seguito parla degli altri incantesimi simili come Draconic Polymorph, Polymorph Any Object e tutti quelli della polymorph subschool.
Per ogni sezione mette le forme che l'autore ritiene migliori segnando sempre gli aspetti rilevanti della creatura [taglia, eventuale velocità di volare, caratteristiche fisiche, attacchi straordinari che otterresti con la metamorfosi...]