In questo forum si evita di dare consigli riguardanti la violazione del copyright. Che tendenzialmente è il "pane quotidiano" di quei siti di download a cui ti riferisci.
Dati anagrafici? Come?
Per alcune cose dovrebbe bastarti quella estensione. Inoltre, i browser permettono di non mantenere sul pc informazioni su quanto fatto, cronologie, cookie e quant'altro.
Infine, se le tue attività sono legali, non vedo ragione di eccessi di "premura" sulla privacy. Anche perchè ci sono ulteriori strumenti che mettono al riparo (non al 100%, ovviamente) dalle minacce dell'attività online.
Comunque, il tuo ISP credo sappia chi sei e cosa fai, a prescindere dai programmi che usi.
Il consiglio tecnico, allora, visto che siamo caduti nella "simpatia", è di consultare il regolamento dove vieta di discutere di violazioni del diritto d'autore, sia dirette che, come è probabile in questo caso, indirette.
Non credo che spegnere e riaccendere un modem lo bruci. Non è colpa del modem se l'impianto è soggetto a sovraccarichi, e spegnerlo e riaccenderlo non aumenta la frequenza o l'intensità di questi eventi. A meno, ovviamente, che tu scarichi talmente tanto materiale da dover spegnere e riaccendere il modem ogni minuto.