Questa l'avevo sentita anch'io. Il fatto che il programma venisse da una persona fidata, come detto più sopra, non è una garanzia: magari non sapeva che il file era infetto o, più probabile, il virus si è mandato da solo.
Prima fai girare un antivirus (Avast, come suggerito da Wolf, va bene). Poi un paio di antispyware (Spybot e AdAware). Poi facci sapere.